Conquiste um físico de artista de Hollywood em tempo recorde mesmo que você seja iniciante ou nunca tenha treinado.
Sem precisar de academia ou treinos entediantes e com 7x menos risco de lesões. Construa força, estética e saúde com o método treino independente.
Método de Samuel Hohl, Campeão Nacional de Calistenia
Você Faz Parte dos 89% que Abandona a Academia?
Quantas vezes você já:
- Se matriculou em janeiro cheio(a) de esperança
- Abandonou em março e sentiu culpa
- Esperou vários minutos pra usar um aparelho porque a academia estava lotada
- Calculou quanto dinheiro jogou fora (spoiler: mais de R$ 1.320 por ano)
- Se machucou tentando levantar peso demais
- Ficou 1 hora no trânsito pra treinar 30 minutos
E o pior: você continua exatamente igual..
Transformações Reais de Pessoas Como Você
+265 transformações documentadas apenas no Desafio 28 Dias
A Verdade Que a Indústria Fitness Não Quer Que Você Saiba
Estudos comprovam: calistenia desenvolve a mesma força que musculação, mas com 7,4 vezes menos risco de lesões.
Enquanto você desperdiça dinheiro com academia que não usa, 100 milhões de pessoas no mundo já descobriram que:
Seu corpo é a melhor máquina
Não precisa de equipamento caro
Força funcional > músculos isolados
Você fica forte de verdade
Treine em qualquer lugar
Liberdade total – parque, casa, praia, viagem
Você Faz Parte dos 89% que Abandona a Academia?
O único programa brasileiro que te ensina o Método Treino Independente™ – o sistema de 8 passos que já transformou mais de 1.500 pessoas em atletas completos.
MÉTODO TREINO INDEPENDENTE™
Os 8 passos para nunca mais depender de academia:
- Pensar no que treinar baseado em seus objetivos
- Calcular tempo disponível
- Observar ambiente e usar a seu favor
- Estruturar treino mentalmente
- Variar estímulos a cada 2 semanas
- Escutar seu corpo
- Testar evolução periodicamente
- Registrar progresso
O Que Você Recebe Ao Entrar:
COMEÇANDO DO ZERO NA CALISTENIA
- Para quem nunca fez nem uma barra
- Progressões seguras e testadas
- Vídeos demonstrativos de todos exercícios
DESAFIO 28 DIAS
- 3 níveis: Iniciante, Intermediário, Avançado
- 4 semanas de transformação progressiva
- O programa que já transformou mais de 265 pessoas
COMUNIDADE EXCLUSIVA
- Grupo privado com atletas comprometidos
- Suporte direto comigo e minha equipe
- Troca de experiências e motivação diária
- Ambiente de apoio e crescimento mútuo
EM BREVE
DESAFIO 100 DIAS
- Para resultados extraordinários
- Metodologia avançada de periodização
- Casos de transformação documentados
BÔNUS 1
Como Fazer Sua 1ª Barra
- Passo a passo completo (valor: R$ 97)
- Progressões específicas
- Correção de erros comuns
BÔNUS 2
Como Fortalecer Sua Base de Calistenia
- 8 semanas de programação completa (valor: R$ 97)
- 4 pilares fundamentais trabalhados
- Base sólida para evoluir sem limites
Quem Sou Eu Para Te Ensinar Isso?
Oi, eu sou Samuel Hohl – mas você pode me conhecer como o “Kylo Ren da Calistenia”.
- Campeão Nacional BOP Games 2023 - Categoria Strength +80kg
- +2 milhões de seguidores nas redes sociais
- 8 anos de experiência em calistenia
- 1.589+ alunos transformados digitalmente
- 100+ consultorias individuais
Mas nem sempre foi assim…
Em 2016, sofri um acidente de carro que mudou tudo. Fiquei entre a vida e a morte.
Quando acordei, percebi: a vida é um sopro.
Foi quando descobri que calistenia não é só exercício. É liberdade. É superação. É vida.
Desde então, minha missão é clara: democratizar o acesso ao treino de qualidade e mostrar que você não precisa de academia cara para ter o corpo dos sonhos.
E Não Estou Sozinho Nessa Missão
Gabriel Santana de Lima – Educador físico formado pela UnB e atleta de calistenia.
Minha jornada começou em casa, treinando com barras improvisadas, quando buscava transformar meu próprio corpo e superar limitações. Com o tempo, me apaixonei pelo Street Workout e pela cultura que ele representa, levando essa paixão das praças para a minha profissão.
Hoje, ajudo pessoas a desenvolverem força, mobilidade e saúde por meio de treinos personalizados, conectando ciência, prática e experiência real para que cada um alcance autonomia através do movimento.
Juntos, formamos a equipe Brazil Calisthenics – unindo experiência prática, formação acadêmica e paixão genuína pela transformação de vidas.
Por Que Meu Método Funciona
(Mesmo Se Você Já Tentou de Tudo)
Academia Tradicional
- Equipamentos complicados
- 7,4x mais chance de lesão
- R$ 1.330+/ano desperdiçados
- Progresso abstrato
- 89% desiste no primeiro ano
Comunidade Brazil Calisthenics
- Apenas seu corpo como ferramenta
- 7,4x mais seguro que musculação
- Treine onde e quando quiser
- R$ 397/ano (economize R$ 933!)
- Progresso visível (primeira barra!)
- Taxa de permanência 3x maior
O Valor Real do Que Você Recebe
Se você fosse comprar tudo separado:
Curso Começando do Zero na Calistenia - R$ 197,00
Base completa para iniciantes com progressões detalhadas
Desafio 28 Dias - R$ 297,00
Programa que já transformou 265+ pessoas
Desafio 100 Dias - R$ 397,00
Para consolidar hábitos e dominar skills impressionantes
Comunidade Exclusiva no WhatsApp - R$ 497,00
Suporte direto comigo e networking com todos os praticantes
BÔNUS: Como Fazer Sua Primeira Barra - R$ 97,00
Passo a passo para conquistar esse marco
BÔNUS: Como Fortalecer Sua Base de Calistenia - R$ 97,00
Programa completo com pilares trabalhados
VALOR TOTAL REAL: R$ 1.582,00
Agora compare com o que você gastaria em 1 ano:
💸 Academia tradicional: R$ 110/mês = R$ 1.320/ano
💸 Personal trainer (2x/sem): R$ 150/hora = R$ 14.400/ano
💸 CrossFit: R$ 250/mês = R$ 3.000/ano
💸 Consultoria Individual Calistenia: R$ 299/mês = R$ 3.588/ano
Se você já gastou com academia e não usa, já perdeu pelo menos: R$ 2.640 nos últimos 2 anos
brazil calisthenics
PLANO ANUAL
O que você recebe no plano anual
Acesso completo por 12 meses a:
-
Começando do Zero na Calistenia
R$ 197,00 -
Desafio 28 Dias
R$ 297,00 -
Desafio 100 Dias
R$ 397,00 -
Futuros programas e desafios VALOR IMENSURÁVEL
-
Comunidade e Suporte com Samuel e equipe
R$ 497,00 -
🎁 Como Fazer Sua 1ª Barra
R$ 97,00 -
🎁 Como Fortalecer Sua Base de Calistenia
R$ 97,00
De R$997,00/ano
Por apenas:
12x
de:
R$39
,62
ou R$397 à vista
Acesso anual. 365 dias de planos completos de Calistenia.
PLANO VITALÍCIO
O que está incluso no acesso vitalício
Acesso para sempre a:
-
Começando do Zero na Calistenia
R$ 197,00 -
Desafio 28 Dias
R$ 297,00 -
Desafio 100 Dias
R$ 397,00 -
Futuros programas e desafios VALOR IMENSURÁVEL
-
Comunidade e Suporte com Samuel e equipe
R$ 497,00 -
🎁 Como Fazer Sua 1ª Barra
R$ 97,00 -
🎁 Como Fortalecer Sua Base de Calistenia
R$ 97,00
De R$2.997,00/ano
Por apenas:
12x
de:
R$169
,37
ou R$1.697 à vista
Acesso vitalício. Pague uma vez e pronto. Nunca mais pague mensalidade.
Garantia Incondicional de 7 dias
Teste a Comunidade por 7 dias completos. Se por qualquer motivo você não ficar satisfeito, devolvemos 100% do seu investimento. Sem perguntas, sem burocracia.
Simples assim: você só fica se amar.
Perguntas Frequentes
"Nunca fiz exercício, consigo acompanhar?"
Sim! O programa “Começando do Zero” foi criado exatamente para iniciantes totais. As progressões começam com exercícios na parede.
"Preciso de algum equipamento?"
Para começar, não! Conforme evolui, uma barra de porta pode te ajudar.
"Quanto tempo de treino por dia?"
Entre 30-45 minutos, 3-5x por semana. Menos tempo que você gastaria indo e voltando da academia.
"Funciona para mulheres?"
Com certeza! Calistenia desenvolve força funcional e definição sem volume excessivo. Temos muitas mulheres na comunidade.
"E se eu tiver mais de 40 anos?"
Perfeito! Calistenia é 7x mais segura que musculação tradicional. Temos membros de todas as idades na Comunidade.
"Tem suporte se eu tiver dúvidas?"
Sim! Grupo exclusivo no WhatsApp e suporte direto meu e da minha equipe. Você nunca estará sozinho(a).
A Escolha É Sua
Você tem duas opções:
OPÇÃO 1
Continuar no ciclo dos 89% – se matricular na academia, abandonar, se culpar, repetir. Desperdiçar R$ 1.320+ por ano em mensalidade que você não usa.
OPÇÃO 2
Investir R$ 397 (menos de 1/3 do valor) em conhecimento para vida toda. Desenvolver força real, habilidades impressionantes e a liberdade de treinar onde quiser.
Lembre-se:
- A vida é um sopro (eu quase aprendi isso tarde demais)
- Seu corpo é capaz de coisas incríveis
- Liberdade é treinar sem depender de nada nem ninguém
- 100 milhões de pessoas já descobriram esse caminho
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